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2014年 03月 17日
満月の今日は自分のデトックスのためにも開催している「1dayマクロビオティック体験講座」。 今日来てくれたのは、かなり前から「行きたい、行きたい」と言ってくれていた櫻井さん。 菊川の自宅サロンで体のパーソナルケアをされていて、ダンナ共々お世話になっています。 (最近行けてないけど、深いところまでほぐしてくれて痛いけど気持ちいいのです!) ヨガイベントなどに時々来てくれているのですが、ユカフェご飯をすごく気に入ってくれていて、 今日も最初から「わーい、ご飯、ご飯!」とハイテンション!! これだけ書くとまるで子供みたいですけど、3人の子供のお母さんなのです! 「食べる前に理論からね〜」とまずはマクロビオティックの基本的な事を。 陰陽のこととか、食べ物の話し、玄米の炊き方、野菜の切り方など、 一つ一つ一生懸命に聞いてたくさんメモしていました。 * ランチは、玄米、お味噌汁、常備菜、蒸し野菜というシンプルなもの。 今日の常備菜はサツマイモと人参と菊芋のきんぴら、切り干し大根、長芋の醤油漬け。 2人ともお味噌汁を一口飲み、玄米を一口食べたら、 「玄米って美味しい〜!」としばらく玄米だけをパクパク。 今日の玄米は一層美味しく感じられました。 櫻井さんの「美味しい〜♪」の感動を共有したからかな? * 次回は引き続き「料理カウンセリング」を受けてくれるとのこと。 事前準備として、ヒアリングさせてもらいました。 お仕事と子育てと同居というストレスの多い環境で、なかなか料理にエネルギーが 注げないとのこと。まずはそちらのストレス解消が先みたい。 アロハタロットにも少しアドバイスをもらい、次回のカウンセリングに繋げます。 次回1dayマクロビオティック体験講座は3月31日(月)新月当日です♪ 前から気になっていた隣の「木場」駅近くの「鳥のいるカフェ」。 やっと行ってきました♪日曜日の昼、40分待ち! フクロウ、めっちゃ気になっていて。。 ふれあいの時間5分500円というメニューもあり、手乗りフクロウも体験! 可愛すぎる〜〜〜 *** ☆今日の意識を綴っています→☆ |
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