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2013年 10月 04日
マクロビオティック理論、全7回講座の最終日でした。 tomokoさん、yukiさん、お疲れさまでした!! 可愛いお子さん連れでいつも来てくださって、和ませてもらいました。 やっぱり子供ができることも意識が変わるきっかけなのでしょうね。 いつも熱心に聞いてくださいました。 * マクロビオティック理論(全7回)なのですが、新規募集は一旦ストップさせていただき、 今後は毎日の料理にマクロビオティックを楽しく取り入れるためのメニュープランニング講座 に力を入れていきたいと思っております。 ただし、メニュープランニング講座に参加を希望される方で、マクロビオティックの基本を学びたい 方には個別に講座を開催しております。(ご希望を伺い回数を決めますが、お薦めは3回。) * 今日のランチメニュー 玄米ご飯(丸麦、レッドキヌア入り) 根菜たっぷりのみそ汁 かぼちゃと蓮根の揚げマリネ 小松菜とテンペの中華炒め ひじき蓮根 きゅうりのくろめ醤油和え 今日のおみそ汁は、重ね煮。 久しぶりにルクルーゼのお鍋を登場させました。 干し椎茸、舞茸、さつまいも、油揚げ、玉ねぎ、人参、蓮根、ごぼうと重ねて ひたひたの水で煮るだけ。 昆布と干し椎茸のだしも半量入れました。 最後に長芋を半生で入れようかなと思いつつ・・・なくても十分具沢山。 こういうお味噌汁に癒される季節になりましたね♪ 日本人で良かった〜〜 お誕生日が9月下旬と10月上旬というお2人。 ささやかながら、プレゼントをさせてもらいました。 かぎ針で編んだ編みボールをヘアゴムにつけて… 久しぶりに編み物しましたが、集中できる季節が到来した感じがしました。 来週のニットカフェ、楽しみです♪ (あ、編みかけのスヌード、どうしよう?) *** ☆アロハタロットで『毎日の占い』upしてます。 → ☆ ☆料理教室、アロハタロット1day、セッションなどのスケジュールの詳細はこちら *** ランキングに参加中です♪ 良かったら応援ポチっとお願いします☆ にほんブログ村 にほんブログ村
by yukataro8313
| 2013-10-04 17:32
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