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2014年 01月 02日
新年あけましておめでとうございます! 年末は台湾で過ごし大晦日に帰国。 そして、昨日は元旦&新月というデトックスにはベストタイミング☆ 夫婦でプチ断食をしました。 プチ断食の内容は、朝から夕方まで3年番茶、玄米甘酒で過ごし、 夜はお粥と具のない味噌汁。ダンナさんは納豆を食べていました。 今朝も朝はお粥、お昼はお雑煮というシンプルご飯。 体があまり強くない私にとってはこういうリセットが必要。 それに、体がスッキリしている時は思考もスッキリして心も穏やか。 「食べたもののようになる」んですね。 鶏肉を食べるとせかせかしたくなりますし(笑) できれば3日くらいできたらいいのでしょうけど、食べる事が大好きなので、 ついつい誘惑に負けてしまいます。 新月と満月、それか新月だけでもプチ断食できたらいいのかも。 * 今年はどんな年になるでしょうか? バラエティ豊かに活動をしていた印象の2013年とはうってかわって、 2014年のイメージはまっさら。 昨日の新月に思い浮かんだ言葉は、 「古いものや過去を手放す」 「目の前のことにフォーカスする」 「アレンジ力を鍛える」 「オリジナリティを追求する」 「ものごとの背後にあるものを見る」 旅行をすると頭の中が整理されたり、新しいアイデアが浮かびやすい私。 今回は台湾で占いをしてもらったことも今後の方向性を見直すいいきっかけに。 ネットを見ない時間もリセットされていいですね。 お正月は集合想念もとっても穏やかな感じ。 今後のイメージをするのにピッタリなのでしょう。 来年は年末ではなくお正月に旅行をして静かに過ごすのも良さそうだなあ。 *** ☆アロハタロットで『毎日の占い』upしてます。 → ☆ ☆アロハタロットに出会ってからの経緯をシリーズで書いています。 → ☆ ☆料理教室、アロハタロット1day、セッションなどのスケジュールの詳細はこちら *** ランキングに参加中です♪ 良かったら応援ポチっとお願いします☆ にほんブログ村 にほんブログ村
by yukataro8313
| 2014-01-02 11:45
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